Vårvinter

Nu när kylan släppt sitt hårdaste grepp om oss har vi i en härlig tid framför oss. Just nu har jag två pågående hälsokurser på gång varav en är på Lugnet som är en öppen verksamhet. Till den kursen kan man anmäla sig om det verkar vara intressant. I alla våra kurser kan man vara med i den utsträckning man orkar och vill.

I hälsokurserna har vi promenerat ute med stavar, vilket var bra med tanke på att det bitvis kan vara halkigt just denna årstid. Stavgången är, förutom bra konditionsträning, också ett bra halkstöd och ger bättre balans. Vi har också spelat boule och lagat vegetarisk mat. Med andra ord hälsokurserna flyter på och det är härligt att ha så engagerade och duktiga deltagare med.

Vi har även fått ett glädjande besked från allmänna arvsfonden om en förlängning av projekt Hälsocoach Västerbotten ytterligare ett halvår. Därmed arbetar vi fram till mars 2012 i projektform. Just nu jobbar vi också för att ta fram en verksamhetsplan för att kunna arbeta vidare efter projekttiden. Det känns riktigt spännande och roligt att vara med i planeringen för framtiden.

Vill du veta mer om vad som händer i projekt Hälsocoach Västerbotten kan du höra av dig till oss.

Ha det bra / Eva-Carina